איך להרים חפצים בצורה בטוחה ויעילה שתשמור לכם על הגב CrossFit Carmiel 3:25 8 years ago 2 629 Скачать Далее
איך להרים משהו מהרצפה בלי שייתפס לכם הגב - הדרך הבטיחותית להרים דברים מבלי לסכן את הגב שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 3:39 4 years ago 2 421 Скачать Далее
הצורה הנכונה והבטוחה איך להרים חפצים כבדים מהרצפה מבלי להיפצע CrossFit Carmiel 4:13 3 years ago 169 Скачать Далее
מניעת פציעות גב - סרטון הדרכה של טכניקות הרמה בטוחות SafetyTrainingVideos 1:37 11 years ago 17 399 Скачать Далее
כיצד להימנע מפציעות בזמן הרמה: צפו בשרירים בתלת מימד Muscle and Motion 2:12 8 years ago 1 087 267 Скачать Далее
כיצד להרים נכון ולשמור על הגב? יפעת לוי - יועצת ארגונומית יפעת לוי ארגונומיה ויציבה נכונה 2:19 11 years ago 5 620 Скачать Далее
טיפ קצר: איך נכון להרים משאות וחפצים מבלי לגרום לפציעה וכאבי גב תחתון, יפים וייץ -תנועה ללא כאב yafim waiz 2:38 6 years ago 1 369 Скачать Далее
הרמת משאות כבדים תוך שמירה על הגב MaccabiHealthcare - מכבי שרותי בריאות 0:33 5 years ago 6 870 Скачать Далее
אם נתפס לכם הגב התחתון - אל תעשו את זה (וגם - מה כן כדאי לעשות?) שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 0:40 1 year ago 3 678 Скачать Далее
למי שמבצע אימון כח: ככה תצליחו להרים משקלים כבדים יותר! ACT fitness tips 4:49 2 years ago 1 038 Скачать Далее
כאבי גב בבוקר - כואב לכם הגב כשאתם קמים מהמיטה? קבלו כמה תרגילים שיעזרו לכם עם זה שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 1:30 11 months ago 840 Скачать Далее
גב תחתון תפוס? נקודות לחיצה לשחרור שרירי הגב #acupuncture #triggerpoint #acupressure #pain #backpain שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 1:01 9 months ago 1 380 Скачать Далее
צ'י קונג עם דניאל סמלסון I טיפ איך להתכופף כשכואב הגב דניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא 2:10 6 years ago 403 Скачать Далее
